
SPORTPSYCHOLOGIE
TOBIAS HESSE
Gemeinsam deine Ziele erreichen!
Spaß, Perspektive & nachhaltig leistungsfähig
In meiner Arbeit lasse ich Raum und Verständnis für die Komplexität des Menschen und fokussiere mich auf einen individualisierten Ansatz.
EXPERIENCED COACHING
Erfahrenes individualisiertes Coaching
Master of Science in Sportpsychologie und BA Sportwissenschaften
Erfahrung mit einem großen Spektrum an Sport- und Bewegungsarten, 8+ Jahre Coaching Erfahrung
Du suchst einen straightforward - direkten, ehrlichen Coach, der deine Herausforderungen versteht
Trainingsplanung
HEALTH & WELLNESS COACHING
Der Körper und die Psyche beeinflussen sich wechselseitig
Wenn du damit haperst Motivation, Time Management oder Selbstzweifel unter einen Hut zu bekommen, dann helfe ich dir
Ich nutze verschiedene Tools und Ansätze, um mit dir deine Ziele zu verwirklichen: Von der Reha zum Sport zurück, der erste 10km Stadtlauf, Stressmanagement, körperliches Wohlbefinden oder Bewegungsziele wie den Handstand zu erreichen
PERFORMANCE COACHING
Entfalte dein Potential, die beste Version von Dir…
Performe Hochleistung auf Abruf: Mein Job ist es dir zu helfen dich zu Entwickeln und ein starkes Mindset zu erarbeiten
Jeden Tag, ob im Training oder Wettkampf, mit vollem Fokus und Determination anzupacken, oder Plateaus zu durchbrechen
Perform Under Pressure, Potentialentwicklung, Emotionale Regulation, meister deine Motivation, Championship Mindset
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Foto @Kendy Garcia